ประเทศไทย | ฟอรั่ม | อำเภอ | บล็อก | ชื่อเสียง | พรรค | การเดินทาง | งานอดิเรก
ขึ้น>>คำแนะนำบล็อกสาระสำคัญ
ขึ้น>>ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

Scr888ฟรีเครดิต

สนาม凤凰网

การแนะนำ 3 คืน 4 วันในการอบรมครั้งนี้ ฉันได้ฟังธรรมะมากมายอย่างสุขใจ ฟังจนอิ่ม.. ใจสว่างและสงบ หนึ่งในธรรมะที่พระอาจารย์สอนและพาพวกเราปฏิบัติ คือ การเจริญมรณานุสสติก่อนนอน ท่านให้เราสวดมนต์และเจริญสติภาวนาในทุกคืนก่อนที่เราจะหลับ เมื่อล้มตัวลงนอน แทนที่จะคิดเรื่องต่างๆ อย่างวุ่นวาย หรือนอนพร้อมกับอารมณ์อันขุ่นมัว ให้เราเปลี่ยนมานอนอย่างผ่อนพักตระหนักรู้ นอนเจริญสติภาวนาหรือสวดมนต์จนหลับไป โดยเริ่มต้นด้วยการนอนในท่าศพแบบโยคะด้วยการนอนหงาย แยกขาทั้งสองข้างห่างจากกันเล็กน้อย วางแขนไว้ด้านข้างของลำตัว เฉียงออกไปจากตัวเล็กน้อย โดยให้ฝ่ามือหงายขึ้น นอนในท่าศพ ด้วยความรู้สึกปล่อยวาง ปล่อยวางทั้งร่างกาย หมายถึง ไม่เกร็งร่างกาย ปล่อยตัวตามสบาย เบาๆ และไร้น้ำหนัก ปล่อยวางทางความคิดและความรู้สึก คือ ไม่นอนขบคิดถึงเรื่องต่างๆ ไม่เคร่งเครียด ไม่โกรธ ไม่แค้น ไม่ยึดมั่นถือมั่น และให้จินตนาการคิดว่า หากคืนนี้เรานอนหลับไปโดยไม่มีโอกาสได้ตื่นขึ้นมาอีก อะไรๆ ที่เราเป็นห่วงหรือวิตกกังวล อะไรๆ ที่เราคิดและสำคัญหมายมั่นว่าเป็นของของเรา ก็ไม่สามารถติดตามเราไปได้ เมื่อเราจัดการกับการนอนอย่างผ่อนคลายและปล่อยวางของเราได้แล้ว เราอาจนำใจมาจดจ่อ เฝ้าดู เฝ้าสังเกต รับรู้ถึงลมหายใจเข้าและออกของเรา รับรู้ถึงการขยับตัวขึ้นและลงอย่างสม่ำเสมอในขณะที่หายใจ ปล่อยให้การหายใจนั้นเป็นไปตามธรรมชาติโดยไม่ต้องกำหนดหรือบีบบังคับ หายใจสบายๆ และสังเกตไปเรื่อยๆ สักพัก เราอาจย้ายมือข้างหนึ่งมาวางบนท้องและอีกข้างหนึ่งวางลงบนอก แล้วเริ่มต้นหายใจเข้า ท้องพอง ป่องขึ้นๆ หายใจออกท้องยุบลงๆ ๆ แบบสบายๆ ไม่ต้องเค้นลมหายใจ หายใจเข้า ท้องพอง ป่องขึ้นๆ หายใจออก ท้องยุบลงๆ ๆ ค่อยๆ ไล่ลมหายใจออกไปจนหมดท้อง ด้วยความรู้สึกสบายๆ ซึ่งในการทำเช่นนั้นจะทำให้เราสงบและผ่อนคลายขึ้น เราจะรู้สึกสบายและเบาจนอาจจะเผลอหลับไปเลย ซึ่งเรียกได้ว่า เราได้หลับลงไปพร้อมกับการเจริญสติภาวนา และหากในวันรุ่งขึ้นเราไม่มีโอกาสได้ลืมตาตื่นขึ้นมาดูโลกนี้อีกแล้ว ก็เรียกได้ว่า สิ่งสุดท้ายที่เราได้ทำในขณะที่ยังมีลมหายใจอยู่ คือการเจริญสติภาวนานั่นเอง อานิสงส์จากการปฏิบัติเช่นนี้ย่อมส่งผลให้เราจากโลกนี้ไปด้วยจิตที่สงบและเป็นสมาธิ อาจส่งผลให้เราไปสู่สุคติ แต่ในทางกลับกัน หากเราโชคดีได้มีโอกาสตื่นขึ้นมา นี่จะเป็นการนอนที่มีคุณภาพของเรา หลับอย่างสงบ สนิทและสบาย เพื่อที่เราจะได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพในวันต่อไป ...

ไลน์กลุ่มเข้าฟรี

สนาม中国西藏

การแนะนำ ส่วนเรื่องทุนในการจัดทำหนังสือนี้ คณะสโมสรไลออนส์แห่งประเทศไทยได้ให้ความร่วมมือจัดหาทุนโดยทูลเกล้าฯ ถวายพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร เพื่อให้โครงการฯ นี้สำเร็จลุล่วงไปตามพระราชประสงค์

สล็อต ฟา โร ออนไลน์
ขึ้น>>รายการล่าสุด
4bd | <动态当天时间> | อ่านเรื่องเต็ม(5) | ทบทวน(661)
ดัชนีสี-ความสว่าง ของกระจุกดาวทรงกลม M3 สังเกตว่ามีรูปร่างคล้าย "หัวเข่า" ที่อันดับความสว่าง ขงและรุกรานอินโดจี9 ซึ่งดาวฤกษ์เริ่มเข้าสู่สภาวะสำคัญในเส้นทางการวิวัฒนาการ【อ่านเรื่องเต็ม】
k4z | <动态当天时间> | อ่านเรื่องเต็ม(347) | ทบทวน(510)
การศึกษาประวัติศาสตร์มักให้ความสนใจเหตุการณ์และพัฒนาการที่เกิดขึ้นในระยะเวลาหนึ่ง ๆ โดยเฉพาะ นักประวัติศาสตร์ตั้งชื่อเวลาแก่ยุคสมัยเหล่านี้เพื่อให้นักประวัติศาสตร์ใช้ "จัดระเบียบความคิดและหลักการที่จำแนกประเภท" ชื่อที่ตั้งแก่ยุคสมัยมีได้หลากหลายตามที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ เช่นเดียวกับวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดยุคสมัยหนึ่ง ๆ เวลาที่มักใช้กันคือ ศตวรรษและทศวรรษ และเวลาที่อธิบายก็ขึ้นอยู่กับระบบการนับเวลาที่ใช้ ยุคสมัยส่วนใหญ่ถูกสร้างย้อนหลัง ฉะนั้นจึงสะท้อนการตัดสินคุณค่าของอดีต วิธีที่ยุคสมัยถูกสร้างขึ้นและชื่อที่ตั้งแก่ยุคสมัยสามารถสะท้อนมุมมองและการศึกษายุคสมัยนั้น ๆ ได้【อ่านเรื่องเต็ม】
cg3 | <动态当天时间> | อ่าน(659) | ทบทวน(139)
ไม่มีสิ่งใดยืนยง จีรังและไม่เปลี่ยน ร่างกายเรายังต้องขยับ ปรับเปลี่ยนอิริยาบท พระอาทิตย์ขึ้นและตก จากวัน .. เปลี่ยนเป็นเดือน เป็นปี จงอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับที่นี่ ในนาทีนี้ จงมีความสุขและยินดีกับทุกเรื่องราวที่ผ่านเข้ามา【อ่านเรื่องเต็ม】
nmp | <动态当天时间> | อ่าน(738) | ทบทวน(150)
มเด็ดขาด เป็นคนตรงไปตรงมา เขาดุ ด่า เขาตบหัว เขาลูบหลัง แต่ในบางประเทศประชาชนไม่ได้ต้องการผู้นำที่เปรียบเสมือนพ่อ พวกเขาต้องการเพียงผู้นำที่เป็นผู้นำ เพราะเขามองตัวเองว่าเป็นผู้ใหญ่แล้ว ไม่ต้องมีพ่อมาดูแล นั่นคือวัฒนธรรมของเขา ในทางกลับกันประเทศที่ประชาชนต้องการความรู้สึกปลอดภัย อบอุ่น มีที่พึ่ง มีคนดูแลรับผิดชอบแทน ไม่ต้องการความวุ่นวายอย่างการก่อจลาจลอย่างเช่นประเทศไทย ประชาชนในประเทศเหล่านี้ เขาต้องการผู้นำที่มีคุณลักษณะที่เหมือนพ่อ และประชาชนเป็นลูก เพราะเขามองตนเองว่าเป็นเด็ก ไม่ใช่ผู้ใหญ่ นั่นคือ วัฒนธรรมของคนไทย เพราะฉะนั้นในการเลือกตั้งที่เราอาจจะมีภายในครึ่งปีข้างหน้านี้ กลุ่มคนเหล่านี้จะมองเห็นทางเลือกอยู่ 3 แบบ ทางเลือกหนึ่งเป็นนายทุนที่เขามองว่า กระทำการคอร์รัปชั่นที่เขาเกลียด อีกทางเลือกหนึ่งเป็นเด็กนอกไฮโซที่เขามองว่า พูดเพราะ แต่ฟังไม่รู้เรื่อง และอีกทางเลือกหนึ่งเป็นทหารที่เขามองว่ามีคุณลักษณะที่เหมือนเป็นพ่อของลูก ดังนั้นพวกเขาจึงจะเลือกผู้ที่เป็นพ่อ【อ่านเรื่องเต็ม】
lp3 | <动态当天时间> | อ่าน(44) | ทบทวน(788)
การศึกษาประวัติศาสตร์มักให้ความสนใจเหตุการณ์และพัฒนาการที่เกิดขึ้นในระยะเวลาหนึ่ง ๆ โดยเฉพาะ นักประวัติศาสตร์ตั้งชื่อเวลาแก่ยุคสมัยเหล่านี้เพื่อให้นักประวัติศาสตร์ใช้ "จัดระเบียบความคิดและหลักการที่จำแนกประเภท" ชื่อที่ตั้งแก่ยุคสมัยมีได้หลากหลายตามที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ เช่นเดียวกับวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดยุคสมัยหนึ่ง ๆ เวลาที่มักใช้กันคือ ศตวรรษและทศวรรษ และเวลาที่อธิบายก็ขึ้นอยู่กับระบบการนับเวลาที่ใช้ ยุคสมัยส่วนใหญ่ถูกสร้างย้อนหลัง ฉะนั้นจึงสะท้อนการตัดสินคุณค่าของอดีต วิธีที่ยุคสมัยถูกสร้างขึ้นและชื่อที่ตั้งแก่ยุคสมัยสามารถสะท้อนมุมมองและการศึกษายุคสมัยนั้น ๆ ได้【อ่านเรื่องเต็ม】
hho | 2019-05-23 | อ่าน(398) | ทบทวน(158)
ในกระจุกดาวทรงกลม ยังมีการเฝ้าสังเกตดาวจำพวกหนึ่งเรียกว่า ดาวแปลกพวกสีน้ำเงิน ซึ่งมีวิวัฒนาการอยู่บนแถบลำดับหลักในทิศทางที่จะมีสีน้ำเงินเข้มขึ้นและสว่างมากขึ้น กำเนิดของดาวเหล่านี้ยังคงไม่ชัดแจ้ง แต่แบบจำลองโดยมากเสนอแนะว่าดาวเหล่านี้เป็นผลมาจากการถ่ายเทมวลภายในของระบบดาวหลายดวง【อ่านเรื่องเต็ม】
lmk | 2019-05-23 | อ่าน(132) | ทบทวน(518)
อย่างไรก็ตาม ได้มีคณะทูตตะวันตกเข้ามาเสนอสนธิสัญญาข้อตกลงทางการค้าอยู่เรื่อย ๆ เพื่อขอสิทธิทางการค้าให้เท่ากับพ่อค้าจีน และอังกฤษต้องการเข้ามาค้าฝิ่นอันได้กำไรมหาศา【อ่านเรื่องเต็ม】
2ff | 2019-05-23 | อ่าน(558) | ทบทวน(26)
วิธีการทางประวัติศาสตร์ หมายถึง กระบวนการศึกษาประวัติศาสตร์เพื่อให้ได้ความรู้และคำตอบที่เชื่อว่าสะท้อนข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอดีตได้ถูกต้องมากที่สุด ซึ่งไม่มีใครสามารถตอบได้ว่าข้อเท็จจริงที่ถูกต้องคืออะไร ดังนั้น จึงต้องมีกระบวนการศึกษา และการใช้เหตุผลในการตรวจสอบความถูกต้องของหลักฐานและนำไปใช้อย่างถูกต้อง ทำให้การศึกษาประวัติศาสตร์เป็นศาสตร์ที่สะท้อนข้อเท็จจริงที่แตกต่างจากนิทาน นิยาย หรือเรื่องบอกเล่าที่เลื่อนลอย【อ่านเรื่องเต็ม】
j3v | 2019-05-23 | อ่าน(600) | ทบทวน(739)
ฉะนั้น เริ่มต้นของโครงการสารานุกรมเพื่อเยาวชนนี้ ก็ขึ้นมาจากประโยชน์ส่วนตัว หรือประสบการณ์ส่วนตัว ที่จะให้ลูกได้มีหนังสือที่จะเป็นประโยชน์ แต่ว่าโดยที่โครงการนี้ ทำแล้วใช้เวลานานกว่าที่คาดคิด เลยทำให้ผู้ที่ควรจะได้รับประโยชน์ในตัวหนังสือตัวโต ๆ หรือตัวบราห์ม กลับต้องมาอ่านตัวหนังสือของตัวเล็ก ๆ และเป็นผู้ที่ต้องให้คำปรึกษากับกรรมการ ที่สร้างสารานุกรม ก็ขอรับรองว่า คงเป็นที่ปรึกษาที่มีคุณภาพ เพราะว่าตะกี้ปรึกษา ก็ได้คำปรึกษาที่ดี ที่เป็นประโยชน์ ทำให้สามารถที่จะพูด แล้วก็ถึงถามเขาว่า ในกำหนดการ ก็เพิ่งได้เห็นกำหนดการว่า จะต้องมีการพูดการกล่าว ก็ถามว่าควรจะมีสุนทรพจน์หรือเปล่า ก็ได้คำตอบว่า ควรจะมีสุนทรพจน์ จึงกล่าวกับท่านทั้งหลายอย่างนี้ ซึ่งท่านทั้งหลายผู้ที่ได้บริจาคเงินสำหรับสนับสนุนโครงการนี้ มาในงานเลี้ยงนี้ ก็จะต้องได้ค่าตอบแทน คือ ได้อาหารอย่างหนึ่ง แล้วก็ได้มหรสพ ได้ฟังดนตรี แล้วก็ตามแบบฝรั่ง ก็ต้องมาฟังสุนทรพจน์ ทีนี้ท่านผู้บริจาคก็ได้ไปแล้ว ทั้งอาหาร ทั้งดนตรี ทั้งสุนทรพจน์ ส่วนท่านผู้ที่เป็นนักวิชาการมาในงานนี้ ก็เพื่อมาปลาบปลื้มในงานของตน ท่านผู้ที่เป็นนักวิชการนี้ก็น่าชมมาก เพราะว่าได้อุทิศทุ่มเทเวลาของตัว และอาจจะกำลังกายของตัวด้วย นอกจากกำลังความคิด แม้จะกำลังทรัพย์ก็ทุ่มเทเหมือนกัน ตามธรรมดาผู้ที่ทำอะไรก็หวังประโยชน์หวังตอบแทน ท่านผู้ที่เป็นนักวิชการในโครงการนี้ ไม่มีสักคนที่หวังตอบแทน อันนี้ที่ทำให้คนที่ไม่รู้จักพวกเราฉงน นึกว่าใครละที่จะทำงานฟรี ๆ ไม่มีใคร แต่ก็ปรากฎมาแล้วว่า ทำงานด้วยความเข็มแข็ง ตั้งใจ เพื่อที่จะให้ความคิดของโครงการสารานุกรมได้บรรลุผล และไม่ใช่เท่านี้ เป็นการที่จะทำให้อนุชนรุ่นหลัง ได้มีโอกาส มีหนังสือที่จะขัดเกลาจิตใจเขา เสริมสร้างวิชาการของเขา ให้เป็นคนที่มีความสามารถ มีความดี สามารถที่จะก่อตั้ง หรือรักษาสังคม รักษาความเป็นไทยของเราได้ตลอดไป【อ่านเรื่องเต็ม】
b3m | 2019-05-22 | อ่าน(308) | ทบทวน(41)
ฉะนั้น เริ่มต้นของโครงการสารานุกรมเพื่อเยาวชนนี้ ก็ขึ้นมาจากประโยชน์ส่วนตัว หรือประสบการณ์ส่วนตัว ที่จะให้ลูกได้มีหนังสือที่จะเป็นประโยชน์ แต่ว่าโดยที่โครงการนี้ ทำแล้วใช้เวลานานกว่าที่คาดคิด เลยทำให้ผู้ที่ควรจะได้รับประโยชน์ในตัวหนังสือตัวโต ๆ หรือตัวบราห์ม กลับต้องมาอ่านตัวหนังสือของตัวเล็ก ๆ และเป็นผู้ที่ต้องให้คำปรึกษากับกรรมการ ที่สร้างสารานุกรม ก็ขอรับรองว่า คงเป็นที่ปรึกษาที่มีคุณภาพ เพราะว่าตะกี้ปรึกษา ก็ได้คำปรึกษาที่ดี ที่เป็นประโยชน์ ทำให้สามารถที่จะพูด แล้วก็ถึงถามเขาว่า ในกำหนดการ ก็เพิ่งได้เห็นกำหนดการว่า จะต้องมีการพูดการกล่าว ก็ถามว่าควรจะมีสุนทรพจน์หรือเปล่า ก็ได้คำตอบว่า ควรจะมีสุนทรพจน์ จึงกล่าวกับท่านทั้งหลายอย่างนี้ ซึ่งท่านทั้งหลายผู้ที่ได้บริจาคเงินสำหรับสนับสนุนโครงการนี้ มาในงานเลี้ยงนี้ ก็จะต้องได้ค่าตอบแทน คือ ได้อาหารอย่างหนึ่ง แล้วก็ได้มหรสพ ได้ฟังดนตรี แล้วก็ตามแบบฝรั่ง ก็ต้องมาฟังสุนทรพจน์ ทีนี้ท่านผู้บริจาคก็ได้ไปแล้ว ทั้งอาหาร ทั้งดนตรี ทั้งสุนทรพจน์ ส่วนท่านผู้ที่เป็นนักวิชาการมาในงานนี้ ก็เพื่อมาปลาบปลื้มในงานของตน ท่านผู้ที่เป็นนักวิชการนี้ก็น่าชมมาก เพราะว่าได้อุทิศทุ่มเทเวลาของตัว และอาจจะกำลังกายของตัวด้วย นอกจากกำลังความคิด แม้จะกำลังทรัพย์ก็ทุ่มเทเหมือนกัน ตามธรรมดาผู้ที่ทำอะไรก็หวังประโยชน์หวังตอบแทน ท่านผู้ที่เป็นนักวิชการในโครงการนี้ ไม่มีสักคนที่หวังตอบแทน อันนี้ที่ทำให้คนที่ไม่รู้จักพวกเราฉงน นึกว่าใครละที่จะทำงานฟรี ๆ ไม่มีใคร แต่ก็ปรากฎมาแล้วว่า ทำงานด้วยความเข็มแข็ง ตั้งใจ เพื่อที่จะให้ความคิดของโครงการสารานุกรมได้บรรลุผล และไม่ใช่เท่านี้ เป็นการที่จะทำให้อนุชนรุ่นหลัง ได้มีโอกาส มีหนังสือที่จะขัดเกลาจิตใจเขา เสริมสร้างวิชาการของเขา ให้เป็นคนที่มีความสามารถ มีความดี สามารถที่จะก่อตั้ง หรือรักษาสังคม รักษาความเป็นไทยของเราได้ตลอดไป【อ่านเรื่องเต็ม】
qz1 | 2019-05-22 | อ่าน(654) | ทบทวน(447)
กี่คืนเงียบไม่สามารถมองเห็นอะไร แต่ต้องเคาะหรือไม่? ทำไม่ได้! มันจะไม่คืนดีกับมันมันคือการทำเมล็ดพันธุ์ที่ไม่ซ้ำกันและพิเศษเพื่อเป็นพิเศษที่สุด มันเงียบดูดซึมสารอาหารที่ได้รับจากแม่พระธรณีและในที่สุดวันหนึ่งโผล่ออกมาจากชั้นของดินยืดใบของพวกเขามันอย่างระมัดระวังป้องกันตัวเองดวงอาทิตย์ที่สุดมันก็นิด ๆ หน่อย ๆ ของจุดความร้อน กับหนอนที่ไม่ดีนี้แม้แล้วจะมีความสุขที่จะเติบโตทั้งวันและคืน ทุกคืนก็มักจะชอบมองไปที่ดวงจันทร์หมกมุ่นอยู่กับน้องสาวที่กำลังมองไปข้างหน้ามันทุกคืนจะเห็นใบหน้าของน้องสาวของดวงจันทร์ลึกลับก็ต้องการที่จะตราบใดที่มันจะถูกเก็บไว้นานวันหนึ่งมันจะเปิดเผยที่สวยงาม ผ้าคลุมหน้า【อ่านเรื่องเต็ม】
utt | 2019-05-22 | อ่าน(823) | ทบทวน(664)
สารานุกรมนี้จะต้องเสียเงินแยะ ค่าพิมพ์จะแพงเป็นส่วน ๆ แต่หาได้ ไลออนส์หาไม่ได้ ฉันหาได้ ถ้าต้องไปขูดรีดก็ยอมขูดรีด ได้แน่ ขงและรุกรานอินโดจีทางประวัติศาสตร์มาใช้ ทางประวัติศาสตร์มาใช้ % ไม่อยากขอฝรั่งด้วย เป็นสารานุกรมไทย ความคิดไทย【อ่านเรื่องเต็ม】
lml | 2019-05-21 | อ่าน(584) | ทบทวน(269)
เหตุผลที่เราต่างเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่มีทางเลือก ก็เพราะตอนที่ยังเด็กมากๆ เรายังไม่ได้เรียนรู้เรื่องเหตุและผลมากพอที่จะบอกได้ว่า สิ่งไหนเรียก ปกติ (Normal) หรือ ผิดปกติ (Abnormal) เราไม่มีโอกาสเรียนรู้ว่าโลกข้างนอกเป็นอย่างไร ดังนั้นสิ่งที่เรียนรู้ได้คือเรื่องราวหรือพฤติกรรมจากคนในครอบครัวเท่านั้น และนี่ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ใคร ๆ ถึงบอกว่า ครอบครัวเป็นพื้นฐานของทุกอย่าง【อ่านเรื่องเต็ม】
avw | 2019-05-21 | อ่าน(745) | ทบทวน(635)
อี. เอช. คาร์ (E. H. Carr) อธิบายว่าประวัติศาสตร์นั้นก็คือกระบวนการอันต่อเนื่องของการปฏิสัมพันธ์ระหว่างนักประวัติศาสตร์กับข้อมูลของเขา ประวัติศาสตร์คือบทสนทนาอันไม่มีที่สิ้นสุดระหว่างปัจจุบันกับอดีต【อ่านเรื่องเต็ม】
รวม 5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2019-05-24